¿Qué son las caries y cómo se desarrollan?
Las caries son lesiones originadas por bacterias que metabolizan restos de alimentos y azúcares, produciendo ácidos que erosionan el esmalte dental. Esta acumulación de placa bacteriana puede progresar hacia capas profundas del diente si no se interrumpe su ciclo.
Factores de riesgo principales
- Higiene bucal deficiente.
- Consumo elevado y frecuente de azúcares.
- Presencia de placa bacteriana no eliminada.
- Reducción en la producción de saliva .
- Ausencia de hilo dental en la rutina diaria .
Pilares de la Prevención
- Cepillado estratégico: Dos veces al día, durante dos minutos, con pasta fluorada .
- Hilo dental: Vital para limpiar espacios interdentales inalcanzables para el cepillo .
- Dieta inteligente: Moderar azúcares y fomentar alimentos con calcio y frutas .
- Hidratación: El agua estimula la saliva, protegiendo los dientes de forma natural
- Control profesional: Revisiones periódicas para detección temprana.
Señales de alerta (¿Cuándo acudir al dentista?)
Debes solicitar una valoración profesional ante los siguientes signos [cite: 1]:
- Sensibilidad inusual al frío o calor.
- Dolor persistente o molestias al masticar.
- Manchas oscuras visibles en la superficie dental.
- Mal aliento (halitosis) frecuente.